¿Qué es la condición física? ¿Sabéis cuáles son las capacidades físicas básicas?
En este enlace de Ludos podéis ver más sobre las capacidades físicas básica: Más alto, fuerte y rápido. ¿Podéis explicarnos cómo podemos mejorar nuestra flexibilidad? ¿Qué es la fuerza? ¿En qué deportes es más importante la resistencia? ¿Qué debemos hacer antes y después de realizar ejercicios de velocidad para evitar lesiones?
Está muy bien para estudiar y aprendes mucho sobre las capacidades físicas básicas.
ResponderEliminarCarlos, Joel y Héctor.
Las capacidades físicas básicas son muy importantes para la salud.
ResponderEliminarRubén.
A mí me ha encantado la capacidad de la fuerza. La utilizas para calentar los músculos antes de bailar, correr, etc.
ResponderEliminarÁngela.